المهـــــدي بــــــن بر كـــــــــــة
أهلا بك عزيزي الزائر , يجب عليك التسجيل لتتمكن من المشاركة معنا و تتمتع بجميع المزايا لمشاهدة الروابط و المواضيع و تصبح أحد أفراد منتدى التعليم الثانوي لولاية المسيلة . هذه الرسالة لن تظهر بعد التسجيل أو تقوم بتسجيل الدخول الان
المهـــــدي بــــــن بر كـــــــــــة
أهلا بك عزيزي الزائر , يجب عليك التسجيل لتتمكن من المشاركة معنا و تتمتع بجميع المزايا لمشاهدة الروابط و المواضيع و تصبح أحد أفراد منتدى التعليم الثانوي لولاية المسيلة . هذه الرسالة لن تظهر بعد التسجيل أو تقوم بتسجيل الدخول الان
المهـــــدي بــــــن بر كـــــــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
AMIRA-y
نائب المدير
نائب المدير
AMIRA-y


عدد نقاط م.ر : 0
عدد الرسائل : 10478
الدولة : الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Dz10
السٌّمعَة : 9
نقاط : 7988
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

عدد دعوة الاعضاء
مجموع عدد الاعضاء: 0

الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار   الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Emptyالأربعاء سبتمبر 17, 2008 2:00 pm

الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار
يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز , فهو أفضل غذاء يقدم للجسم لحظتها
, لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات , تتراوح ما بين 75 -87 , ويكون الجلوكوز
55 منها , والفركتوز 45 , إضافة إلى نسبة البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات , أهمها
الكالسيوم , والفوسفور , والبوتاسيوم والكبريت , والصوديوم , والماغنيسيوم
والكوباليت , والزنك , والفلورين , والنحاس , والمنغنيز , ونسبة من السليولوز , ويتحول
الفركتوز إلى الجلوكوز بسرعة فائقة , ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي ليروي
ظمأ الجسم من الطاقة , وخصوصا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسا
كخلايا المخ , الاعصاب , وخلايا الدم الحمراء , وخلايا نقي العظام , وللفركتوز
مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء .
كما أن الفوسفور مهم في تغذية حجرات الدماغ , ويدخل في تركيب المركبات
الفوسفانية , مثل الأدينوزين والجوانين ثلاثي الفوسفات , والتي تنقل الطاقة وترشد
استخدامها في جميع خلايا الجسم , كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها
التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي '( a و b1 و b2 و البوتين والريبو فلافين

وصح فطووركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amira2346.skyrock.com
*وليد
درع التميز
درع التميز
*وليد


عدد نقاط م.ر : 5
عدد الرسائل : 393
الدولة : الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Dz10
السٌّمعَة : 12
نقاط : 513
تاريخ التسجيل : 20/03/2009

عدد دعوة الاعضاء
مجموع عدد الاعضاء: 0

الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار   الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Emptyالأحد مارس 29, 2009 11:05 am

:شسي: :جيد: شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lina*
نائب المدير
نائب المدير
avatar


عدد نقاط م.ر : 30
عدد الرسائل : 1366
الدولة : الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Dz10
السٌّمعَة : 11
نقاط : 1809
تاريخ التسجيل : 06/06/2009

عدد دعوة الاعضاء
مجموع عدد الاعضاء: 0

الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار   الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار Emptyالإثنين أغسطس 17, 2009 6:52 pm

شكراااااااااااااااااا جزيلا تسلمي
دائما مواضيعك مميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فائدة الإفطار على التمر
» الحكمة من الافطار على التمر والماء
» دعاء الصائم عند الإفطار
» كيفية تناول و علاج مشكل عند إنجاز مشروع مؤسسة
» اربعة واربعين سببا يدعونك للامتناع عن تناول السكر الابيض

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المهـــــدي بــــــن بر كـــــــــــة :: منتديات التكنولوجيا :: المنتدى المسابقات العامة :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: