هذه الاراده وما تسوى ..!

[/center]

[center][size=25]سفيتلانا ، عمرها 34 سنة. حطت براسها هدف -- انها تنقص وزنها 70 كجم. وسوتها ماشاءالله

[center]في سنة 2005 ، عندما كانت حاملا ، كان وزنها حوالي 145 كيلووو

. في 2007 كانت الصدمه

بدت مشوارها مع الرجيم بأكل الفواكه بجميع انواعها واعتمدت عليها بالإضافة إلى المشي يوميا 5 كلم.

ومن اول شهر وبسبب وزنها الكبير طيرت 17 كيلو بشهر بسسسسس

[center]>>صدمه صح

استمرت على النظام الغذائي... والحمدلله بسنه ونص نزلت من وزنها 70 كيلووو

وهي تفتخر بهالشي. مافي غير الاراده والعزيمه ماشالله

كان اخر كيلو نزلته بتاريخ 8 أكتوبر عام 2007 وصل وزنها 75 كيلو وحافظت عليه

شوفو الصوووووور ,, !!

من البدايه للنهاية الجميلة ..

[/center]

والحين المفاجأه عقب ماينت واقعدت .. هههههههههه

7

7

7

7

7

يعني مسويه نيو لوك صابغه الشعر

عقب مادشت على 2008 وصل وزنها

[b]56,7 кг

[/b]

ماشاءالله

[b]

[/b]

لاااااااااا تقوولوووون بعد ما نقدر ,, كل شي بالأرااااده

تحياتي

[/center]
[/center]
[/size]

هاذا ماكان هههههههههههه دارت شفط الدهون هههههههه وحنا واش همنا فيها راهي رجعت اطاي هايلة بصحتها

hhhhhhhhhhhhhhh mazyan 39balik