درس أول في كرة السلة

كرة السلة
ملعب كرة السلة :-
طوله : 28 متر. عرضه : 15 متر.
زمن كل شوط : 12 دقيقة . تلعب المباراة : 4 أشواط.
تحسب النتيجة : بالنقاط. عدد اللاعبين : 5 لاعبين.
عدد الحكام : 6 حكام. مدة الشوط المستقطع : دقيقة واحدة.
عدد الوقت المستقطع في الشوط : 3 أوقات مستقطعة لكل شوط.

مهارات كرة السلة :-
1 - مسك الكرة واستلامها.
2 - التمريرة الصدرية.
3 - التمريرة باليدين من فوق الرأس.
4 - التمريرة بيد واحدة من الكتف.
5 - التمريرة الخطافية.
6 - المحاورة ( تنطيط الكرة ).
7 - التصويب من الثبات.
8 - التصويبة السلمية.
9 - التصويب من القفز.
10 - التصويب بمتابعة الكرة المرتدة

شكرا على المعلومات المبسطة والتي هي في متناول الجميع اقترح تقديم نبذة تاريخية عن كرة السلة في بضعة اسطر فقط وشكرا مرة ثانية على المبادرة

شكرا .............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................شكرا................................................................................................................................شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرا......................................................................................................................................شكرا.................................شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرا
شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكرا
......................................................................................................................................................................................................................................................................

» كرة السلة
» درس أول في كرة السلة
» نبذة على لعبة الكرة السلة
» بداية ناجحة لجينوبيلي مع سبرز بدوري السلة الأمريكي
» عذرا أتحاد السلة العربى : النصر الليبى بطلا لبلاده وبأى حق ي