| طريقة الحفظ؟؟؟؟ | |
|
+8med-midou بسملة انتصار houta amine.akone alladien احلى ــــآلتفا*صيل AMIRA-y المدير 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
المدير المـديـر العـــام
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 378 العمر : 50 السٌّمعَة : 3 نقاط : 134 تاريخ التسجيل : 25/05/2008
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الخميس أكتوبر 30, 2008 8:45 pm | |
| مناسبة إقبالي على شهادة التعليم المتوسط كنت أبحث على طريقة للحفظ وهاهي الطريقة إنشاء الله تستفيدوا منها:
قد يقول قائل " لو كان مثلاً لديّ امتحان غداً..هل العقل لا يخزّن معلومات ليلة الامتحان ؟
هل يجب أن تكون المذاكرة قبل الامتحان بثلاثة أيام على الأقل حتى يستطيع الإنسان التذكّر وقت الامتحان ؟
ما هي المدّة التي حقاً يحتاجها العقل لتخزين كافة المعلومات للامتحان ؟ "
والجواب :-
حسب ما ورد في كورس أودورة " Accelerated Learning
Skills For The Information Age
للأمريكي المسلم Ayman Albritton
أن الطريقة الأصح للاحتفاظ بالمعلومات وعدم نسيانها هي كالتالي
1- إذا كانت المعلومة مقروءة للمرة الأولى فيبغي أن تكون هناك مراجعة عامة بعد عشر دقائق من إنهاء الوحدة أو الجزء وتكون المراجعة لما تمت قراءته بشكل عام أو نقاط سريعة وهنا ستبقى الذاكرة قوية ويسير على مسار واحد مرتفع ، وإذا لم يتم ذلك فسيهبط مستوى التذكر بعد فترة سيتم توضيحها بعد حين ( ونعتبر هذه المراجعة الأولى رغم تكرار المراجعات لأكثر من مرة بعد إنهاء كل وحدة لكل ما سبقت قراءته )
2- المراجعة الثانية ينبغي أن تكون قبل انتهاء 24 ساعة لأنك إن لم تفعل ستفقد جزءا كبيراً من المعلومات لو عدت إليها بعد حين ، ولو فعلت ستبقى الذاكرة قوية
3- المراجعة الثالثة بعد أسبوع
4- المراجعة الرابعة بعد شهر
5- المراجعة الخامسة بعد ستة أشهر - كحد اقصى -
6- المراجعة الأخيرة عند الضرورة أو ليلة الاختبار ، وهذه افضل طريقة للاستذكار وبها ستحصل بإذن الله على افضل النتائج
بل إنك ستذكر معلوماتك للعمر كله 75% - كحد ادنى - ولن تنساه مهما طال الزمن ، ويمكن استرجاعه بمجرد إلقاء نظرة سريعة عليه
ولذلك لا ننسى ابداً جدول الضرب ، ولا ننسى نتائج جمع الأعداد البسيطة أو طرحها او ضربها أو قسمتها مهما طال الزمن أننا دون أن ندرك كنا نتبع هذه الطريقة ، ولا ننسى بعض المعلومات المتكررة في حياتنا
وهذا يعني أنه لا ينبغي أن تقرأ المعلومات لمرة واحدة قبل ليلة الاختبار لأن هذا سيعرض معلوماتك للنسيان خاصة إن كنت تقرأها للمرة الأولى
بل اقرأها قبل يومان كحد ادنى ثم راجعها قبل انتهاء 24 ساعة على القراءة الأولى وهنا ستحصل على نتيجة جيدة بإذن الله في الاختبار، ولكن هذه المعلومات ( التي قراتها مرتان فقط لاغير ) ستذكرها عند الاختبار ثم يتبخر معظمها بعد ذلك وهذا ما يحصل مع الطلبة الذين ينسون كل ما استذكروه بعد الاختبار مباشرة لأن المعلومات حينها تكون في الذاكرةالسطحية وليست العميقة
ولو اردت تثبيتها للأبد راجعها بعد ذلك حسب ما ذكرت لك
أو ابدأ دائما من بداية العام واجعل مراجعاتك متكررة كما بينت سابقا
ولو كانت اختباراتك يومية ولايكفيك الوقت لقراءته مرتان ، نظم جدول مراجعة سابق وراجعه اكثر من مرة ثم استذكره مرة اخرى للاختبار
---------------------------------
كما ذكر الأمريكي أيمن ان أفضل طريقة للاستذكار او للمحافظة على مستوى تذكر عالٍ أو ممتاز أن تسير في استذكارك على النحو التالي - وبالطبع لا تهمل ما ذكرته لك سابقاً -1- ألا تستمر في الاستذكارأكثر من ساعة بل تأخذ فترة استراحة بعد كل وحدة او جزء منها قبل انتهاء الساعة حتى تبقى ذاكرتك نشيطة لأنك مستوى الذاكرة أو الحفظ يتدنى وينحدر إذا لم تأخذ فترات من الراحة القصيرة بعد كل فقرة وقبل انتهاء الساعة
2- تنحدر الذاكرة ومستوى الحفظ بعد الساعة إذا لم ياخذ الشخص استراحة قصيرة ، ثم تعاود الصعود تدريجياً بعد أكثر من ساعة حتى تصل إلى الساعتين فينسى بذلك بعض المعلومات التي حفظها بعد مضي نصف ساعة وحتى الساعة والربع دون اخذ استراحة
3- بعد الساعتين ينحدر مستوى التذكر بشدة إذا لم يحصل الشخص على استراحة قصيرة
4- بعد كل استراحة قصيرة - قد لاتتعدى الخمس دقائق او اكثر قليلاً- ينبغي ان يسترجع بشكل سريع النقاط السابقة باستخدام الخرائط الذهنية حتى لا ياخذ وقتا طويلا في المراجعة ثم ينتقل للنقطة التالية
5- وبالطبع اذكرك بالدعاء " رب اشرح لي صدري ، ويسر لي أمري ، واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي "
الموضوع منقول أخوكم سيمو2 | |
|
| |
AMIRA-y نائب المدير
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 10478 الدولة : السٌّمعَة : 9 نقاط : 7988 تاريخ التسجيل : 22/02/2008
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الخميس أكتوبر 30, 2008 9:10 pm | |
| شكرا لك يا أستاذ على طريقة الحفظ و بالتوفيق لكل الممتحنين إن شاء الله | |
|
| |
احلى ــــآلتفا*صيل عضوة مميزة ** وسام فضي **
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 264 العمر : 29 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 61 تاريخ التسجيل : 02/09/2008
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ السبت نوفمبر 15, 2008 2:18 pm | |
| شكرا على النصائح و الطرق المفيدة | |
|
| |
alladien عضو مبتدئ
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 105 العمر : 31 السٌّمعَة : 0 نقاط : 25 تاريخ التسجيل : 29/02/2008
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ السبت يناير 03, 2009 11:02 pm | |
| :sag: :sag: :sag: موضوع عادي لك يا اميرة :أحبك: | |
|
| |
amine.akone أفضل مشرف ** الوسام الذهبي **
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 201 العمر : 113 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 189 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الإثنين يناير 26, 2009 10:01 pm | |
| | |
|
| |
houta عضو جديد
عدد الرسائل : 1 السٌّمعَة : 0 نقاط : 0 تاريخ التسجيل : 02/02/2009
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الإثنين فبراير 02, 2009 7:43 pm | |
| | |
|
| |
بسملة انتصار متوسط خبير
عدد الرسائل : 215 العمر : 32 الدولة : السٌّمعَة : 1 نقاط : 224 تاريخ التسجيل : 27/11/2008
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الإثنين مارس 16, 2009 5:51 pm | |
| | |
|
| |
med-midou عضو خبير
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 966 العمر : 33 الدولة : السٌّمعَة : 10 نقاط : 1097 تاريخ التسجيل : 13/04/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الأربعاء أبريل 22, 2009 8:27 pm | |
| | |
|
| |
med-midou عضو خبير
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 966 العمر : 33 الدولة : السٌّمعَة : 10 نقاط : 1097 تاريخ التسجيل : 13/04/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الأربعاء أبريل 22, 2009 8:30 pm | |
| | |
|
| |
amine.akone أفضل مشرف ** الوسام الذهبي **
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 201 العمر : 113 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 189 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الأربعاء مايو 06, 2009 6:24 pm | |
| | |
|
| |
salman المـديـر العـــام
عدد نقاط م.ر : 203 عدد الرسائل : 290 العمر : 112 الدولة : السٌّمعَة : 4 نقاط : 7366 تاريخ التسجيل : 16/10/2008
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء:
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الأربعاء يونيو 10, 2009 3:22 am | |
| مـــــــــــــــــــــــــشـــــــــــــــــــكور على الفوائد :ممتاز : | |
|
| |
selma02 عضو جديد
عدد الرسائل : 5 العمر : 31 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 5 تاريخ التسجيل : 07/02/2008
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الجمعة يونيو 12, 2009 7:49 pm | |
| | |
|
| |
selma02 عضو جديد
عدد الرسائل : 5 العمر : 31 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 5 تاريخ التسجيل : 07/02/2008
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الجمعة يونيو 12, 2009 7:51 pm | |
| | |
|
| |
lina* نائب المدير
عدد نقاط م.ر : 30 عدد الرسائل : 1366 الدولة : السٌّمعَة : 11 نقاط : 1809 تاريخ التسجيل : 06/06/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ السبت يونيو 13, 2009 1:45 pm | |
| مشــــــــــــــــــــــــــــــــكور أخي | |
|
| |
inass عضو جديد
عدد الرسائل : 3 العمر : 33 الدولة : السٌّمعَة : 10 نقاط : 5 تاريخ التسجيل : 23/05/2009
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الخميس يونيو 18, 2009 1:46 am | |
| :ممتاز : merci beaucouq pour c' information par ce ke vraiment nous besoin le et je souhait plus de succé à votre domane.............merci | |
|
| |
amine.akone أفضل مشرف ** الوسام الذهبي **
عدد نقاط م.ر : 0 عدد الرسائل : 201 العمر : 113 الدولة : السٌّمعَة : 0 نقاط : 189 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
عدد دعوة الاعضاء مجموع عدد الاعضاء: 0
| موضوع: رد: طريقة الحفظ؟؟؟؟ الثلاثاء أكتوبر 19, 2010 5:08 pm | |
| | |
|
| |
| طريقة الحفظ؟؟؟؟ | |
|