شخص ظل ساعات تحت أشعة الشمس الحادة. وفجأة شعر بعياء ودوار وأصبح جلده حاراً وجافاً. الجلد الحار والجاف المترافق مع بلبلة عقلية دلالة على ضربة شمس. أعط الشخص شراباً بارداً ولكن لا تعطه منبهات (شاي أو قهوة ). اخفض حرارة جسمه بوضعه في مغطس ماء دافئ تبرده تدريجياً بإضافة قطع الثلج. إن ضربة الشمس أو لفحة الحرارة قد تكون مميتة خلال ساعات. إما نهك الحرارة فهو حال اقل خطراً ويتميز بظاهرة الجلد البارد المندي بالعرق. ضع المصاب في أبرد مكان ممكن واسقه ماء أو عصير برتقال. ضع على رأسه منشفة باردة.
القواعد الأساسية في الإسعاف الأولى:
-1 أبعد المصاب عن مصدر الخطر
2- أسعف المصاب بسرعة ولكن بعناية
3- فك ملابس المصاب الضيقة والأحزمة ولا تزل ملابسه إلاّ في حالة الضرورة ومزق الملابس فوق الإصابة
والجروح
4- حافظ على المصاب هادئاً ومستريحاً ودافئاً
5-
عمل على ألا يرى المصاب إصابته وإذا كانت حالته خطرة فلا تخبره بذلك
6- استجوابك للمصاب ومن حوله يجب أن يتم بمنتهى السرعة ثم افحصه بدقه وقم بالإسعافات سريعاً ثم انقل المصاب لأقرب مستشفى
ثانياً أمور اسعافيه بتسلسل مهم جدا........
إذا كان المصاب لا يتنفس فأسرع في عمل التنفس الصناعي 1-
أوقف النزيف إن وجد 2-
قم بتجبير الكسور إن وجدت بلفها ببطانية برابط محكم وقوي ما استطعت إليه سبيلا3-
دفئ المصاب تدفئة مناسبة بملابس 4-
خفف الألم عن المصاب 5-
في حالة تقيؤ المصاب أخفض رأسه وأدره إلى أي جنب حتى لا تدخل مواد القيء في رئته 6-
ثالثا علامات مهمة لمعرفة النزيف الداخلي.......
بهتان واصفرار الوجه 1-
التنفس والنهجات والتثاؤب بسرعة 2-
برودة الجلد 3-
الإحساس بالعطش الشديد 4-
قلق المصاب 5-
ضعف النبض وسرعته مع عدم سهولة عده 6-
:P :P :P